Минтай под кокосовым соусом
- 1 кг мидии
- 35 мл растительного масла
Соус:
- 3 ст. ложки кокосовой стружки
- 2 стручка красного перца
- 2 зубчика чеснока
- 2 ст. ложки семян тмина
- 30 мл лимонного сока
- по 1 пучку кинзы и петрушки
- молотый черный перец
- соль
Приготовить соус. Кокосовую стружку залить двумя стаканами горячей воды, тщательно перемешать и проварить (кокос должен практически полностью раствориться в воде). Перец вымыть; удалить плодоножки, очистить от семян и нарезать кольцами. Чеснок очистить, мелко порубить, посолить, добавить молотый черный перец, семена тмина, кокосовое молоко и часть мелко нарезанной зелени кинзы и петрушки. Взбить все до получения однородной массы.
Рыбу очистить, выпотрошить, промыть и нарезать порционными кусками. Посолить, поперчить, сбрызнуть маслом.
Нанизать куски рыбы на шампуры и жарить над горящими углями по 4—5 мин с каждой стороны.
Готовые куски минтая украсить оставшейся зеленью, подавать вместе с подогретым кокосовым соусом.
Основное меню
Самое интересное
- Мясо
- Колбасные изделия
- Рыба и морепродукты
- Молоко
- Сыры
- Яйца
- Зерновые и бобовые
- Хлеб
- Макаронные изделия
- Соя
- Овощи, фрукты, грибы
- Жиры и масла
- Сладости
- Продукты долгого хранения
- Вкусовые и ароматические добавки
- Детское питание
- Пищевые добавки
- Витаминизированные продукты
- Трансгенные продукты
- В Интернет-магазине фирменный шейкер для коктейлей купить приобрести по минимальной цене.
- Шашлык из баранины
- Шашлыки из говядины и телятины
- Шашлыки из свинины
- Сборные шашлыки
- Шашлыки из мяса диких животных
- Шашлыки из дичи
- Шашлыки из птицы
- Шашлыки из индейки
- Шашлыки из субпродуктов
- Шашлыки из рыбы
- Шашлык из овощей
- Шашлыки из фруктов
