Зачем малышам вода

Тело новорожденного ребенка на 85% состоит из воды. Потеря детским организмом около 2% влаги приводит к нестерпимой жажде, сухости слизистых оболочек рта, а систематическая нехватка жидкости способствует развитию у малышей запоров. Достаточное питье помогает малышам справиться с физиологической желтухой, свойственной многим детям в первые дни жизни.

Особенно важно поить ребенка во время болезни: питье восполняет потерю влаги при повышенной температуре тела, способствует потоотделению и выведению с мочой вредных веществ.

Больше влаги требуется детишкам при прорезывании зубов, сопровождающемся повышением температуры. При этом надо помнить, что избыток жидкости для грудных детей опасен не менее, чем недостаток. Незрелые почки младенцев выводят жидкость с замедленной скоростью, поэтому, слишком большое количество жидкости может привести к нарушению водно-солевого баланса, отекам, нарушениям системы выделения. Дополнительное количество воды должен назначать педиатр, учитывая физическое состояние ребенка и климатические условия.

Лучший напиток для утоления жажды грудничка — чистая питьевая вода. Не рекомендуется ее подслащивать или добавлять в нее соки. Для детского питания недопустимо использовать сырую, некипяченую воду, даже если она не «из-под крана», а из собственного колодца или лесного родника. Ведь даже самая прозрачная ключевая вода может содержать массу болезнетворных микроорганизмов. Обойтись без кипячения можно, только используя специальную питьевую воду, которую продают в пластиковых или стеклянных бутылках. Такая вода, изготовленная надежным производителем, проходит обязательный химический и микробиологический контроль. Очень важно помнить, что для детского питания и питья подходит далеко не всякая бутилированная вода. Степень ее минерализации должна быть низкой, потому что почки маленького ребенка могут не справиться с большим количеством минеральных солей. Это касается и воды, используемой при приготовлении пищи для малышей из сухих молочных смесей. Вода, которой приходится разводить заменитель молока или кашку, не должна изменять исходное содержание минеральных солей в смеси. Этим требованиям соответствуют специально подготовленные детские бутилированные воды «Малышка» и «Тип-Топ», из «взрослых» вод отечественного производства для питания и питья маленьких детишек можно порекомендовать минеральную столовую воду «Селиваноеская». Она удостоена золотой медали как лучшая минеральная вода 1998 года. Самое главное, что эта вода, полученная из природных источников, — абсолютно безопасна и разрешена к использованию в детском питании. С учетом непростой экологической ситуации в нашей стране врачи все чаще и чаще рекомендуют родителям применять для питания и питья маленьких детей именно бутилированную воду.

Можно, конечно, пользоваться и водопроводной водой. Правда, предварительно ее необходимо как следует очистить. Фильтров для воды продается сейчас множество. Не скупитесь на их приобретение, выбирайте самые мощные и почаще меняйте картриджи к ним — ведь речь идет о здоровье вашего малыша.

Чай — напиток и популярный и полезный. Настоящий, свежезаваренный, но некрепкий чай можно давать детям, начиная с полугодовалого возраста. Ни в коем случае не стоит предлагать малышам ароматизированные чаи, как бы заманчиво они ни пахли. Синтетические ароматические добавки часто вызывают аллергию. Другое дело — специальные растворимые чаи (инстанты) для детского питания. Чаями они называются условно, потому как на самом деле представляют собой гранулированные сухие порошки, приготовленные из концентрированных отваров различных лекарственных трав (ромашка, укроп, фенхель, мелисса и др.) и экстрактов плодов. Иногда в состав инстантов дополнительно включают углеводы — фруктозу и сахарозу. Эти натуральные подсластитель делают вкус напитков более приятным. Растворимые детские травяные чаи не только хорошо утоляют жажду, но и обладают лечебными свойствами. Например, успокаивают малыша или помогают предотвратить образование газов. На баночках с чаями производители указывают возраст, с которого можно начинать давать малышу этот напиток. Так, чаем из ромашки и фенхеля можно поить детей, начиная уже с первых недель жизни.




Реклама

загрузка...