5 месяцев

С 5 месяцев меню можно расширить кашами и овощными пюре. Начинать лучше с овощных блюд. Они — источники минеральных солей, пектина, пищевых волокон, органических кислот. (Консервы, содержащие томаты, лук, чеснок и специи, несмотря на рекомендации фирм-производителей, лучше включить в рацион ребенка с 7-8 месяцев, а не с 5.) Медики считают, что каши — крахмалистую пищу — целесообразно вводить в рацион только после того, как у малыша начнут работать слюнные железы. Крахмал расщепляется ферментами, содержащимися в слюне, поэтому, если у вашего крохи «слюнки потекли», значит, он готов кушать кашу.




Реклама

загрузка...