Продукты питания

Говорят, не хлебом единым жив человек. Но ведь без хлеба он и вовсе не жив. Без пищи физической не может существовать ни один живой организм. А потому во все века забота о пропитании стояла во главе всех важнейших человеческих дел.

В наши дни забота о хлебе насущном приняла иную форму. В отличие от еще совсем недавних дефицитных времен сейчас можно зайти в любой магазин и набрать все, что душа желает и кошелек позволяет.

Проблема сейчас в другом: как выбрать то, что действительно вкусно и при этом полезно. И уж по крайней мере — безвредно. Ведь не секрет, что на нашем потребительском рынке появилось много фальсифицированных напитков и продуктов, способных нанести существенный вред нашему здоровью.

Изобилие всегда ставит нас перед вопросом выбора. А выбор пищи — дело непростое и ответственное. Ведь оттого, что мы едим и пьем, зависит то, как мы себя чувствуем и, в итоге, как живем. Чтобы со знанием дела наполнить корзинку в супермаркете, нужно не только разбираться в потребностях собственного организма, но и понимать, что несет в себе тот или иной продукт.

Информация, собранная в этом справочнике, поможет вам отличить качественный товар от некачественного, поддельный от настоящего. Здесь вы найдете массу сведений об основных продуктах питания и напитках (как безалкогольных, так и алкогольных), их происхождении, свойствах и особенностях производства.

Ну а если вам все же не повезло и вы купили продукт, не соответствующий требованиям качества или срокам реализации, с помощью официальных документов и рекомендаций, которые вы также найдете на нашем сайте, вы сможете легко добиться соблюдения своих неотъемлемых прав. Главное, не забывайте девиз: «Покупатель всегда (или почти всегда) прав».

В 8 месяцев на столе маленького гурмана должна появиться рыба. Она может вызывать аллергические реакции, поэтому вводят ее в рацион так поздно. Тем не менее, приучать ребенка к рыбе необходимо. Белки рыбы легко усваиваются. Жиры содержат большое количество полиненасыщенных жирных кислот, в том числе группы Омега-3. Эти кислоты особенно важны для малышей, находившихся на искусственном вскармливании. Все виды применяемой для детского питания рыбы (лосось, форель, камбала, треска, судак, карп) богаты витаминами В1, В2, В12, РР).

Первый год жизни полон для малыша неожиданных открытий и новых ощущений. Одно из самых ярких впечатлений — знакомство с миром новых вкусов. Однако перед тем как предложить маленькому гурману новый напиток или кушанье, маме следует проконсультироваться с врачом-педиатром. Он, исходя из веса, возраста и развития малыша, посоветует, что и в каких количествах необходимо включить в рацион ребенка. Скажем, немногие мамы знают, что первые детские каши не должны содержать растительный белок клейковины — глютин. О том, что слишком раннее поступление ...

Меры предосторожности при употреблении в пищу тропических фруктов • все экзотические фрукты хорошо хранятся в холодильнике, но только при температуре не ниже +10 "С. Более низкая температура приведет к их порче — «болезни холода»; • очень тщательно мойте плоды теплой водой и желательно с мылом, даже если собираетесь удалять с них кожицу (все импортные фрукты перед транспортировкой обрабатывают фунгицидами и восками, остаточные количества которых всегда присутствуют на кожице); • не «налегайте» усиленно на всю экзотику ...

«Русская нива» — пшеничные хлебцы, состоящие из цельных зерен пшеницы высшего сорта. Используя эти хлебцы в пищу регулярно, можно предотвратить развитие многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также избавиться от запоров.




Реклама

загрузка...